2022-09

季節の変わり目「春土用」 土用とは？ そもそも土用とは何のことでしょう。これは、暦における雑節のひとつで、季節の変わり目を指しているんです。 暦では四季の始まりを、立春、立夏、立秋、立冬といいます。その日の直前の約１８日間が土用で、年４...

ツライ便秘が当たり前になってしまう怖さ どうして、こんなに頑張ってトイレに行ってるのに出ない・・・ もう５日も出ていない・・何度トイレに行っても、力んでも全く出る気配のない便。つらいですよね。逆の下痢になってもつらいし。 できれば毎日す...

マグネシウムの果たす役割 必須ミネラルの１つ マグネシウムは体の骨や歯を形成するために必要なミネラルです。成人の体には20～28g程度含まれているそうです。カルシウムやリンとともに骨をつくっています。 カルシウムと同じように、マグネシウ...

中秋の名月は、古代中国から続く伝統的なお祭りです。この日には、美しい月が空に輝き、家族や友人と一緒に食事を楽しむ習慣があります。また、中秋の名月には、特別な食べ物として団子が重要な役割を果たします。中秋の名月の由来や食べ物、その歴史や意味について探求していきます。

重陽の節句とは 五節句の１つ、菊の節句とも ９月９日は、五節句のひとつだある、重陽の節句です。この日は、昔から、菊を使って不老長寿を願うということから、菊の節句ともいわれます。 この節句の行事は、中国から伝わりました。日本では、平安時代...

よさこい祭りは戦後に始まった新しい祭り 今や、全国的に知れ渡った よさこい祭りは毎年８月９日から１２日までの４日間、高知市で行われる盛大な祭りです。 ９日は前夜祭、１０日、１１日は本番２日といい、１２日は後夜祭とさらに全国大会を行います...

え？メンズバレンタインデー メンズバレンタインデーは何をする行事なのか みなさん、『メンズバレンタインデー』ってご存知ですか？ 9月14日のバレンタインデー は知っているけどメンズバレンタインデーは知らないというかかが多くおりますよね。...

カロリーゼロの炭酸飲料でダイエット！？ 嬉しいことに糖尿病対策にもなる！ 年齢とともに、気になるのが「体系」と「病気」です。年齢を重ねるにつれて、難しくなるのがダイエット です。 「若いころは、すぐに痩せれたのに」 「年齢を重ねるにつれ...