健康は人生の宝だ 逆流性食道炎の放置は危険、胃酸の逆流の原因と自覚症状、治療方法は？
怖い逆流性食道炎、放置は危険
強い胃酸が胃から食道へ戻る
胸焼けで気分が悪くなった、という経験は誰でも持っていると思います。それが、あたりまえのように起こるとしたら結構辛いものがあります。
ふつう、胃の入り口は噴門と言って、筋肉でしっか...
2022-11
健康は人生の宝だ 
健康は人生の宝だ うつ病の原因を探ると、3つの要因が浮上、初期症状のチェック方法は？
うつ病を軽く見てはいけない
一筋縄ではいかないのが脳
脳にはたくさんの神経細胞があります。それが、さまざまな情報を伝達しているのですが、そのはたらきの中に、感情というものが生じます。
人間がいろいろなストレスを受けると、脳の一部の神経細...
健康は人生の宝だ 腸内環境とアトピーの関係、免疫を助ける善玉菌はヨーグルトで摂取！
腸内環境とアトピー
体内の免疫システムと深い関係
アトピーのさまざまな症状は、体内の免疫システムの過剰反応の結果だといわれています。
そして、かゆみなどの症状がでるわけで、その免疫システムは、小腸や大腸に存在する免疫細胞の状態に、とても...
健康は人生の宝だ 葉酸の役割は増血や細胞の代謝に関係するビタミン。不足すると貧血、胎児にも影響
葉酸ってどんな栄養素
ビタミンB群に属するビタミン
葉酸の正体は、プテロイルモノグルタミン酸と、その派生物をまとめて言うそうです。水溶性ビタミンでビタミンB群に属しています。
植物の葉に多く含まれているので、ようさんと呼ばれています。黄...
健康は人生の宝だ 関節リウマチは自己免疫疾患で治療は困難、初期症状の診断基準とは？
関節リウマチは自己免疫疾患、関節で炎症
晴れや痛みが半端ない
歳を重ねると、あそこが痛いここが痛いと…よく聞きますよね(笑)
私もあちこち痛みます(笑)
いろいろな原因がある中で多く耳にするのが、関節リウマチではないでしょうか。
関...
健康は人生の宝だ アドレナリンは限界突破、危機回避のために自律神経が興奮、痛みが和らぐ
限界を突破するアドレナリン
極限状態で働いて、信じられない力が出せる
火事場の馬鹿力、という言葉があります。これは、普通の状態では到底できないことであっても、極限状態に追い込まれると、凄まじい力が発揮できてしまうということです。
実はこ...
健康は人生の宝だ 夏バテの症状は頭痛や食欲不振、カリウムやタンパク質不足が原因！
夏バテの症状が出ると気持ちも弱る
食欲低下と栄養不足が織りなす悪循環
夏バテになると食欲が落ちるのが普通です。そして、食欲がないからといって食事を抜いたり、食べる量を減らすのはとてもよくないことなのです。
結局、体力や抵抗力の回復を遅ら...
健康は人生の宝だ 虫歯の放置は本当に危険！肺炎や脳梗塞、心筋梗塞や骨髄炎、敗血症の原因に
虫歯くらいと放置の末に・・・
その億劫さが命取りになる！
歯医者に何度も通うことになるし、まだこのくらいなら大丈夫かな、虫歯になると歯医者に行かなければ、と思うものです。
しかし、反面、なかなか実行に移すのが億劫だったり、症状が軽いと、...
充実した生活や趣味 ギターの起源と発展の歴史、リュートからクラシックギターの誕生へ
ギターの原型の起源は紀元前
弓から始まった弦楽器
誰でも気軽に始められて、堅苦しさがないというわけでポピュラーになった楽器、ギター。
そんなギターですが、歴史は非常に長く、弓から始まって、原型が生まれたのは紀元前3700年以前だといわれ...
健康は人生の宝だ 口内炎の正体は？ストレスから口唇ヘルペスも。治し方はうがいが重要
口内炎は口にできる腫れ物？
口内炎の正体は？
子供からお爺ちゃん、お婆ちゃんまでだれもができたことがある口内炎。きづいたら「あ！いてっ！」。筆者もいままで何度なったのか数えきれないです。
痛いと思って鏡で見てみると時すでに遅し。口内炎が...