11月 2022 - 桃色の雫

2022-11

健康は人生の宝だ

逆流性食道炎の放置は危険、胃酸の逆流の原因と自覚症状、治療方法は?

怖い逆流性食道炎、放置は危険 強い胃酸が胃から食道へ戻る 胸焼けで気分が悪くなった、という経験は誰でも持っていると思います。それが、あたりまえのように起こるとしたら結構辛いものがあります。 ふつう、胃の入り口は噴門と言って、筋肉でしっか...
健康は人生の宝だ

うつ病の原因を探ると、3つの要因が浮上、初期症状のチェック方法は?

うつ病を軽く見てはいけない 一筋縄ではいかないのが脳 脳にはたくさんの神経細胞があります。それが、さまざまな情報を伝達しているのですが、そのはたらきの中に、感情というものが生じます。 人間がいろいろなストレスを受けると、脳の一部の神経細...
健康は人生の宝だ

腸内環境とアトピーの関係、免疫を助ける善玉菌はヨーグルトで摂取!

腸内環境とアトピー 体内の免疫システムと深い関係 アトピーのさまざまな症状は、体内の免疫システムの過剰反応の結果だといわれています。 そして、かゆみなどの症状がでるわけで、その免疫システムは、小腸や大腸に存在する免疫細胞の状態に、とても...
健康は人生の宝だ

葉酸の役割は増血や細胞の代謝に関係するビタミン。不足すると貧血、胎児にも影響

葉酸ってどんな栄養素 ビタミンB群に属するビタミン 葉酸の正体は、プテロイルモノグルタミン酸と、その派生物をまとめて言うそうです。水溶性ビタミンでビタミンB群に属しています。 植物の葉に多く含まれているので、ようさんと呼ばれています。黄...
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関節リウマチは自己免疫疾患で治療は困難、初期症状の診断基準とは?

関節リウマチは自己免疫疾患、関節で炎症 晴れや痛みが半端ない 歳を重ねると、あそこが痛いここが痛いと…よく聞きますよね(笑) 私もあちこち痛みます(笑) いろいろな原因がある中で多く耳にするのが、関節リウマチではないでしょうか。 関...
健康は人生の宝だ

アドレナリンは限界突破、危機回避のために自律神経が興奮、痛みが和らぐ

限界を突破するアドレナリン 極限状態で働いて、信じられない力が出せる 火事場の馬鹿力、という言葉があります。これは、普通の状態では到底できないことであっても、極限状態に追い込まれると、凄まじい力が発揮できてしまうということです。 実はこ...
健康は人生の宝だ

腸の働きを改善する腸活。便秘や美肌に効果、アレルギー対策の食べ物

腸活はかかどんな事をするのか? 体に良い事とは? みなさん腸活って言葉は聞いた事がありますか? 正直聞いた事がない!と言っ方もいるかもしれません。 実は今密かにブームになっている腸活についてやり方や効果などについてお話ししましょう。 ...
健康は人生の宝だ

夏バテの症状は頭痛や食欲不振、カリウムやタンパク質不足が原因!

夏バテの症状が出ると気持ちも弱る 食欲低下と栄養不足が織りなす悪循環 夏バテになると食欲が落ちるのが普通です。そして、食欲がないからといって食事を抜いたり、食べる量を減らすのはとてもよくないことなのです。 結局、体力や抵抗力の回復を遅ら...
充実した生活や趣味

俳句と川柳の違い、俳句は発句だから季語が必要、川柳は付け句が独立

同じ575、俳句と川柳の違いは? 思ったことをそのまま表現できる川柳 川柳は日常の喜怒哀楽や社会風刺など、自分自身が感じたことをそのまま、五七五で表現する文芸です。 初心者でも、簡単に作れるので、結構人気があるようです。自分のことや、家...
健康は人生の宝だ

虫歯の放置は本当に危険!肺炎や脳梗塞、心筋梗塞や骨髄炎、敗血症の原因に

虫歯くらいと放置の末に・・・ その億劫さが命取りになる! 歯医者に何度も通うことになるし、まだこのくらいなら大丈夫かな、虫歯になると歯医者に行かなければ、と思うものです。 しかし、反面、なかなか実行に移すのが億劫だったり、症状が軽いと、...