somepeaks

整体と整骨院は明らかに違う ある程度違いを知っておかないとダメ どっちも同じじゃないの？と思っているあなた、よく言ったり聞いたりするけれど違いが言えないあなたは知らないも同然です。 それぞれの違いを理解していざというときにどち...

時の記念日の由来 天智天皇の時代の故事 ６月１０日は「時の記念日」だというのは、今では当たり前になっていますね。しかし、その制定の経緯は結構長い道のりだったようです。 まず、６月１０日になった理由ですが、天智天皇の１０年（６７...

ツライ便秘が当たり前になってしまう怖さ どうして、こんなに頑張ってトイレに行ってるのに出ない・・・ もう５日も出ていない・・何度トイレに行っても、力んでも全く出る気配のない便。つらいですよね。逆の下痢になってもつらいし。 でき...

海水浴の始まりは海開き 日本一早い海開きはどこか さて、日本で一番早い海開きはいつなのか。それは、元旦に行われているみたいです。本州の元旦に海はちょっと引けますね。 しかし、東京から南に約1000km、太平洋に浮かぶ小笠原諸島...

今話題のごぼう茶ってどんなものでしょう その効果や効能について ごぼう茶には飲み方はどんな方法で飲むのでしょうか？今話題のごぼう茶ってみなさんご存知ですか？ ごぼう茶を飲むとお通じが良くなりダイエット効果に良いと言われています...

マグネシウムの果たす役割 必須ミネラルの１つ マグネシウムは体の骨や歯を形成するために必要なミネラルです。成人の体には20～28g程度含まれているそうです。カルシウムやリンとともに骨をつくっています。 カルシウムと同じように、...

糖質オフの食材が次々登場 糖質制限を始める前に 経口血糖降下剤やインスリン注射をしている人や、腎機能障害、活動性すい炎、肝硬変などの病気を持つ人が糖質制限をすると、とても危険だと言われています。 それは、糖質制限を行う事で、低...

お彼岸と墓参りの結びつき 仏教の世界観が背景に お彼岸には、仏教の思想が関係しているといわれています。しかし、この風習はどうも日本だけの特殊な物のようです。 仏教では、太陽が登る方向である東が、私たちが生きている「現世」と考え...

生活と結びついていたお月見 豊かな実りの象徴としての十五夜 お月見の風習は唐から伝わったといわれています。上流社会から次第に民間に広がっていったのです。 昔は、月の満ち欠けが暮らしや農作業にとても深くかかわっていたのです。豊か...

低血圧になる仕組みをしっかり知っておく どうして通常の血圧よりも下がってしまうのか 低血圧ってどんな人がなるイメージですか？朝が弱い人だったり貧血の人だったり。私はそんなイメージが湧いてしまいます。 低血圧の基準は上の血圧が１...