健康は人生の宝だ 睡眠不足と睡眠負債の違い、原因と症状、解消法、肥満や糖尿病などにも
睡眠不足と睡眠負債の違い
心身へのリスクが増加する仕組み
まず、はっきりさせておきましょう。同じような言葉ですが、「睡眠不足」と「睡眠負債」は違うんです。
睡眠不足のほうは、ある日、睡眠時間が短かくなってしまって、日中に強い眠気などを感...
健康は人生の宝だ 
科学の発展と情報技術 インターネットの社会における役割、情報革命のメリットとデメリットとは？
インターネットで世界が変わった
情報ネットワークなしでは語れない
インターネットは、学術研究や企業活動だけでとどまらず、私たちの生活のさまざまな分野にどんどん浸透しています。
また、ノートパソコン、タブレット端末、スマートホンといった、...
充実した生活や趣味 最強のゴキブリ対策とは？ゴキブリが部屋からいなくなる駆除のコツ！
人類の天敵、ゴキブリ
ヴォルデモート卿のようなゴキブリとは
ゴキブリのことを好きだと言う人は、少ないではないでしょうか？人によっては「G」などと呼び、その名を口にするのさえはばかられるかのような存在です。まるで、ハリーポッターシリーズのヴ...
健康は人生の宝だ いびきがひどいときは睡眠時無呼吸症候群を疑う。原因と症状の特徴は？
いびきがひどい、居眠りが多い、睡眠時無呼吸症候群かも
本当に呼吸が止まっているんだから
睡眠を妨げる要因のひとつにもなっていると言われるのが最近注目されている、睡眠時無呼吸症候群です。
眠っているときに無呼吸状態になる病気なんですね。S...
充実した生活や趣味 衣服の黄ばみ原因は皮脂！上手な落とし方は重曹とクエン酸で。ベビーパウダーも重宝
襟元の黄ばみが見えた瞬間、第一印象が・・・
なにげなく見られています
洋服って毎日洗濯していても少しずつ汚れが貯まり、ふと気がついたときに、黄ばみや黒ずみがあらわれてくる事ってありますよね？
お気に入りで良く着る服ほど…そうなりがちです...
ペットや園芸で生活を豊かに 獣医師免許の取り方と就職先や仕事内容、動物病院の開業は実は大変！
動物病院の医師になりたかったら獣医師免許
仕事はどんな事をするのか？
今やお家で動物特に犬や猫を飼うお宅が増えています。家族同様のペットが病気にかかったとき動物病院を受診しますね。
診察をする上で人と同じく動物の医師も大切です。
では...
健康は人生の宝だ 高次脳機能障害とは？その原因と症状、いろいろな後遺症に残る障害
せっかく命拾いしても後遺症、高次脳機能障害が残る
外から見えにくいがゆえの苦悩
最近では、globeのボーカルだったKEIKOさんのことがあって、この病名が有名になったとも言えそうです。
KEIKOさんは夫の小室さんが在宅しているときに...
健康は人生の宝だ 歯肉炎が原因、歯磨きで血が出る症状、歯垢をとって歯周病予防に！
歯肉炎が原因？歯磨きで血が出る
歯肉の炎症の正体は？
歯と歯肉の境目には歯垢が溜まりやすいといわれています。その歯垢によって歯肉に炎症が起こってしまうのです。
歯肉の部分の炎症が進行するとともに、歯肉が腫れて赤くふくれてやわらかくなって...
充実した生活や趣味 日常生活のマナーはどう？国によっては缶やタバコの投げ捨てが罰金！
日本人のマナーは良いのか悪いのか
近年の日本人のマナー評価は結構高いけど
日本人は、世界的に見ると、比較的マナーが良いと言われています。例えば、サッカーのサポーター。試合後にスタジアムを清掃する姿は、世界的に報道されて、多くの感動を呼びま...
充実した生活や趣味 イノベーションの意味、リノベーションとリフォームとの違いは？
イノベーションとリノベーションの意味
２つは全く違う意味合い
よく最近テレビなどでイノベーションとリノベーションと言う言葉を聞きますね。単語の響きがとっても似ている2つの言葉ですが、意味も同じのように思ってしまいます。
しかし、実は2つ...