桃色の雫 | 気になることを解決して、心豊かに、ほっこりしよう
健康は人生の宝だ

うつ病の原因を探ると、3つの要因が浮上、初期症状のチェック方法は?

うつ病を軽く見てはいけない 一筋縄ではいかないのが脳 脳にはたくさんの神経細胞があります。それが、さまざまな情報を伝達しているのですが、そのはたらきの中に、感情というものが生じます。 人間がいろいろなストレスを受けると、脳の一...
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腸内環境とアトピーの関係、免疫を助ける善玉菌はヨーグルトで摂取!

腸内環境とアトピー 体内の免疫システムと深い関係 アトピーのさまざまな症状は、体内の免疫システムの過剰反応の結果だといわれています。 そして、かゆみなどの症状がでるわけで、その免疫システムは、小腸や大腸に存在する免疫細胞の状態...
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葉酸の役割は増血や細胞の代謝に関係するビタミン。不足すると貧血、胎児にも影響

葉酸ってどんな栄養素 ビタミンB群に属するビタミン 葉酸の正体は、プテロイルモノグルタミン酸と、その派生物をまとめて言うそうです。水溶性ビタミンでビタミンB群に属しています。 植物の葉に多く含まれているので、ようさんと呼ばれて...
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関節リウマチは自己免疫疾患で治療は困難、初期症状の診断基準とは?

関節リウマチは自己免疫疾患、関節で炎症 晴れや痛みが半端ない 歳を重ねると、あそこが痛いここが痛いと…よく聞きますよね(笑) 私もあちこち痛みます(笑) いろいろな原因がある中で多く耳にするのが、関節リウマチではないでし...
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アドレナリンは限界突破、危機回避のために自律神経が興奮、痛みが和らぐ

限界を突破するアドレナリン 極限状態で働いて、信じられない力が出せる 火事場の馬鹿力、という言葉があります。これは、普通の状態では到底できないことであっても、極限状態に追い込まれると、凄まじい力が発揮できてしまうということです。 ...
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腸の働きを改善する腸活。便秘や美肌に効果、アレルギー対策の食べ物

腸活はかかどんな事をするのか? 体に良い事とは? みなさん腸活って言葉は聞いた事がありますか? 正直聞いた事がない!と言っ方もいるかもしれません。 実は今密かにブームになっている腸活についてやり方や効果などについてお話し...
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夏バテの症状は頭痛や食欲不振、カリウムやタンパク質不足が原因!

夏バテの症状が出ると気持ちも弱る 食欲低下と栄養不足が織りなす悪循環 夏バテになると食欲が落ちるのが普通です。そして、食欲がないからといって食事を抜いたり、食べる量を減らすのはとてもよくないことなのです。 結局、体力や抵抗力の...
充実した生活や趣味

俳句と川柳の違い、俳句は発句だから季語が必要、川柳は付け句が独立

同じ575、俳句と川柳の違いは? 思ったことをそのまま表現できる川柳 川柳は日常の喜怒哀楽や社会風刺など、自分自身が感じたことをそのまま、五七五で表現する文芸です。 初心者でも、簡単に作れるので、結構人気があるようです。自分の...
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虫歯の放置は本当に危険!肺炎や脳梗塞、心筋梗塞や骨髄炎、敗血症の原因に

虫歯くらいと放置の末に・・・ その億劫さが命取りになる! 歯医者に何度も通うことになるし、まだこのくらいなら大丈夫かな、虫歯になると歯医者に行かなければ、と思うものです。 しかし、反面、なかなか実行に移すのが億劫だったり、症状...
充実した生活や趣味

ギターの起源と発展の歴史、リュートからクラシックギターの誕生へ

ギターの原型の起源は紀元前 弓から始まった弦楽器 誰でも気軽に始められて、堅苦しさがないというわけでポピュラーになった楽器、ギター。 そんなギターですが、歴史は非常に長く、弓から始まって、原型が生まれたのは紀元前3700年以前...
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