2022-12

五月病の意味と由来 年度替わりのプチうつ 新年度になると、、心機一転ですね。もちろん、仕事も新たな気持ちで頑張るぞ、と意気込むのが普通だと思います。 ところが、ゴールデンウィークを越えたあたりになると、モチベーションを維持できないことに気が...

必須ミネラル亜鉛とは あまりにも重要 亜鉛という金属は人の体内に約2000mgほど存在しているそうです。 その存在場所は、主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などです。 亜鉛の最も重要なはたらきのとして忘れてはならないのが、タンパク質の合成...

ニキビが重症化するメカニズム とにかく原因を取り除く 基本的にニキビというものがなぜできるのかを知る必要があります。ニキビは毛穴が角栓で詰まることで発生するのです。 その詰まった毛穴に、皮脂やアクネ菌が溜まってしまうことということや、その後...